Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 115,10g | Kolhy: 167,56g.
Ontbijt: AH Biologische Halfvolle Melk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Lunch: De Ruijter Vruchtenhagel, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Volkoren Brood, AH Kipreepjes, Komkommer, AH Cottage Cheese, AH Rucola, AH Bloemenhoning, AH Snoeptomaatjes, Mosterd. Diner: Kokosolie, AH Basmati Rijst, Broccoli, Jumbo Kokosmelk, AH Kipfilet Rauw, Koh Thai Rode Curry Pasta. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|