Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2015
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 39,46g | Eiwit: 100,82g | Kolhy: 170,95g.
Ontbijt: Sunsweet Prugne Secche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Sugo di Pomodoro, Seppie, Piselli Cotti (in Scatola), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Carote, Melanzane Sott'olio, Lattuga, Pomodori, Saclà Peperoni Grigliati. Diner: Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini, Cipolle, Lattuga, Carote. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|