Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 148,59g.
Ontbijt: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Lunch: Alpro Barista Oat, Roggebrood, Vemobdo Vegan Plantaardige Plakken met Gouda Smaak, AH Vers Plantaardige Burger, Remia Hawaï Saus, Volkoren Brood. Diner: Hollands Goud Koolzaadolie, AH Plantaardige Rasp, Maggi Aardappelpuree, AH Haver Fraiche, Bloemkool, AH Terra Plantaardig Rulgehakt. Snacks/Andere: Alpro Barista Oat, Body & Fit Eiwitshake, De Tuinen Psyllium Vezels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|