|
Dinsdag 13 - 0.8
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 225,85g.
Ontbijt: AH Havermout Volkoren, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Amandelmelk Ongezoet, Bolletje Schuddebuikjes. Lunch: AH Smeerkaas Naturel 20+, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Diner: Amoy Udon Thick Noodles, AH Mager Rundergehakt, AH Oestersaus , Honing, Broccoli, Sojasaus. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Proper Sea Salted Popcorn, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lotus Speculoos Koekje, LU Time Out Melkchocolade, Dadel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|