Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 171,37g | Eiwit: 155,42g | Kolhy: 117,58g.
Ontbijt: Rinderhackfleisch, Milram Sahne Quark 40%, Weißkohl, Orangen, Ei. Lunch: Lidl Beef Jerky Sweet Chili. Diner: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Rinderhackfleisch, Rapsöl, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Freshona Sonnenmais, Zwiebeln. Snacks/Andere: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Nuts Royal, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Alpro High Protein Vanille . meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|