Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 74,58g | Eiwit: 188,05g | Kolhy: 124,52g.
Ontbijt: Havermout met kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, AH Basic Rozijnen, Havermout met vegan melk. Lunch: Jumbo Koolhydraatarme Bollen, Klasse Kip Eendenpaté, Le Courteney Brie de Meaux, Nixe Tonijn in Water, Hello Fresh Pulled Chicken, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Saladinettes Verse Zuurkool, Klasse Kip Indische Kipballetjes, Chef Select Geschoonde Spruitjes, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , AH Winterpeen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Belbake Cacao, AH Kaneel, Bolletje Groentecrackers Spinazie, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|