Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 106,22g | Eiwit: 116,23g | Kolhy: 132,86g.
Ontbijt: Blueberries, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Meijer Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich. Diner: Buffalo Wild Wings Sweet BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Caribbean Jerk Sauce, Buffalo Wild Wings Medium Sauce, Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Andere: Oreo Golden Oreo. meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Schilderen (Verven) - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|