|
kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
We "Se non sono matti & mangioni non li vogliamo" sparito dalla bilancia ma rimasto inciso nel cuore..❤️
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 114,54g | Kolhy: 169,39g.
Ontbijt: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Land Protein + Fiocchi di Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Dole Banana. Lunch: Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Cannellini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro. Diner: Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina di Ceci, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Snacks/Andere: Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
Buongiorno Manu …. Sei sempre 🔝 ti seguo da settembre 2021 : punto di riferimento di FS complimenti😉👋💪
11 feb 24 door lid: Domi-R5
|
Buongiorno Domi ☕☕
Grazie 🙏🏻
Siamo un bel villaggio di persone con gli stessi interessi di base dove ognuno ha da condividere sempre molto con gli altri..
Stima reciproca..🤍
11 feb 24 door lid: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dossssss's Gewicht Geschiedenis
|