Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 80,39g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Amsterdamse Uien, Euro Shopper Boterhamworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Jumbo Kippendijfilet, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Snacks/Andere: Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|