Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 106,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 68,58g | Eiwit: 103,04g | Kolhy: 48,98g.
Ontbijt: Coach Nutrition Vanille Smaak Shake. Lunch: Coach Nutrition Crunchy Reep Chocolate Chip Cookie. Diner: Gemberpoeder, Olijfolie, Kurkuma, Bloemkoolrijst, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Uien, Aldi Tomatenpuree , Kipfilet. Snacks/Andere: Bacardi Oakheart, Dijon Mosterd, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Kipfilet Gerookt, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Kleine Augurken Zoetzuur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|