Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 33,68g | Eiwit: 98,09g | Kolhy: 16,68g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark. Lunch: John West Inspirations Tonijn Basilicum, AH Eikenbladslamelange, Vinaigrette, AH Snoeptomaatjes. Diner: AH Oosterse Wokgroente, Varkenshaas. Snacks/Andere: Hardgekookt Ei. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|