Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2024
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 145,65g.
Ontbijt: Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Blueberries , Publix Unsweetened Applesauce, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Good & Gather Oat Barista Blend, Coffee. Lunch: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Tom Yum Soup, Shrimp Spring Roll. Diner: Trader Joe's Frozen Edamame, 01-12-25 Tomato Caper Sauce, Wild Rice (Cooked) , Asparagus , Trader Joe's Riced Cauliflower, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Andere: Honeymaid Graham Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|