Boerdam's Logboek, 10 feb 24

4 dagen koorts 🤒
85,6 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2024:
2160 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Blegh.. beterschap! 
13 feb 24 door lid: fitguwrl
Rare tijden, ben nooit verkouden of ziek 😵 Moet een beetje op mezelf gaan letten, hoe werkt dat? 
13 feb 24 door lid: Boerdam
Wat vervelend! Wat rust pakken misschien? En even flink aan de slag met vitamines, kippensoep en echinacea, veel water? Ik word soms ziek als ik veel stress of zorgen heb, dus dan moet ik altijd even rust, reinheid, regelmaat toepassen en daarmee dealen ;) 
16 feb 24 door lid: fitguwrl

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Boerdam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.