Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2024
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 46,71g | Kolhy: 214,26g.
Ontbijt: Lidl Rozijnen-Krentenbrood, AH Limburgse Gebakken Pastei , Philadelphia Bieslook, Hagedoren Limburgs Volkoren Rogge Brood, Volkoren Brood, Vita D'or Halvarine. Lunch: Koffie, Aviko Ovenfriet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Mayonaise Original, Milbona Magere Yoghurt 0% Vet 5% Eiwit, Karvan Cevitam Aardbei 0%, Frikandel. Diner: Komkommer, Plus Punt Sterre Lang, Harlekijntjes Drop, Zwagerman Gebraden Kalkoenfilet, Lidl Ontbijtkoek, Koffie (Oploskoffie), Hagedoren Limburgs Volkoren Rogge Brood, Philadelphia Bieslook. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Duitsland Kippen Bouillon, Sondey Maria, Duitsland Vegan Mais Wafel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
een@onsje minder's Gewicht Geschiedenis
|