|
Nog steeds niet ontevreden, er is nog steeds 2,6 kilo vanaf sinds de start van mijn Egg Fast.
Ik denk dat ik er volgende maand nog maar eentje ga inplannen.😂
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 121,58g | Eiwit: 52,41g | Kolhy: 6,08g.
Lunch: Keton1 Mct Powder, BioWise Kokosolie, AH Mascarpone, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Ei. Diner: AH Mascarpone, AH Basic Spekreepjes, Jumbo Kastanje Champignons , AH Grana Padano DOP 32+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|