Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 68,46g | Eiwit: 123,04g | Kolhy: 186,83g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Öing Magere Kwark, Chiazaad, Banaan. Lunch: Rozijnen, Amandelen, Gekookt Ei, Grand'Italia Penne, Kidneybonen (uit Blik), Augurken, Cherrytomaten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: Easy Bakery Ciabatta, Rozijnen, Pijnboompitten (Pignolias), Spinazie, AH Olijfolie Traditioneel, Hema Kabeljauwfilet zonder Huid. Snacks/Andere: Jumbo Ciabatta, Öing Magere Kwark, AH Kipfilet Beleg, Melkan Cottage Cheese, Avocado, Bleekselderij, Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|