Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 94,75g | Eiwit: 185,10g | Kolhy: 291,77g.
Ontbijt: Favorini Hazelnut Wafers, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana, AH Mandarijnen. Lunch: Campina Griesmeelpap, AH Snacktomaatjes, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Fit Piggy Bar (Truffel), Henri Willig Mosterd, Vomar Grillham, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Alesto Macadamia Mix, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Aldi Pittige Kip Salade. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Snacktomaatjes, AH Pangasiusfilet, Freshona Doperwten, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: Plus Krokante Muesli, AH Lactosevrije Magere Kwark, Aldi Marsepeinbrood, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|