Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 94,29g | Eiwit: 115,51g | Kolhy: 131,77g.
Ontbijt: agave, Coffee, 2% Fat Milk, Boiled Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (43g). Diner: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Publix Large Shrimp, Cooked Summer Squash. Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|