Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 61,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 72,44g | Kolhy: 179,58g.
Ontbijt: Bananas, Spectrum Chia Seeds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Chocolate Mint, Water. Lunch: Green Hot Chili Peppers, Salsa, Potato French Fries, Plain Cheeseburger on Bun, Water. Diner: Kraft Simply Light Sour Cream, Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar, Taco Bell Border Sauce - Fire, Tyson Foods Boneless Pork Tenderloin, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Mission Foods White Corn Tortilla, Water. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Salted Caramel Chocolate Snack Bar, Bananas, Water. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lettygaylor's Gewicht Geschiedenis
|