Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 169,51g | Kolhy: 196,48g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla . Lunch: Vallericca Passato di Verdure , Certossa Pane alla Segale, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Espresso. Diner: Nature's Gold Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Cucina Nobile Passata Rustica, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, BONLÀ Mozzarella Light, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Banana, Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|