|
😃 Heerlijk deze tempo, hoop dit voorlopig vol te houden💪
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 58,50g | Eiwit: 52,48g | Kolhy: 31,74g.
Ontbijt: Koffie. Diner: All Seasons Gemengde Sla, Johma Komkommersalade, Jumbo Kipkarbonade, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Andere: AH Krokante Kipfiletschnitzel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|