Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 106,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 109,97g | Kolhy: 56,09g.
Ontbijt: Coach Nutrition Vanille Smaak Shake, AH Whey Protein Shake. Lunch: Coach Nutrition Bananen Smaak Shake (Pouch). Diner: Gegrilde Spareribs (met Saus), AH Rauwkost Radijs, Coach Nutrition Pindasaus - Maaltijdvervanger - Maaltijdverrijker, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Cardini's Caesar Dressing, Gekookt Ei, Kropsla. Snacks/Andere: AH Duo's Dropfruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|