Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 143,12g | Kolhy: 183,36g.
Ontbijt: Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Heidelbeeren, Honigmelonen, Braeburn Äpfeln, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Filterkaffee, Penny Markt Skyr, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Gut & Günstig Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Chiasamen. Lunch: Lidl Hähncheninnenfilet, Rote Paprika, Aldi Passierte Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Reis (Gekocht). Diner: Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Magerquark, Multipower Vegan Protein, Ei, Xucker Erythrit, Goldähren Dinkelmehl Type 630, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen. Snacks/Andere: Milsani High Protein Pudding Karamell. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|