Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 27,29g | Eiwit: 46,42g | Kolhy: 124,51g.
Ontbijt: Banaan, Campina Vanille Yoghurt. Lunch: Lay's Naturel Chips (Zakje). Diner: AH Hollandse Rauwkost, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Calvé Yofresh, AH Ijsbergsla, Jumbo Witte Kool, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Peijnenburg Ontbijtkoek, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|