Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 107 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 50,45g.
Ontbijt: AH Whey Protein Shake, Coach Nutrition Kersen Smaak Ontbijtshake. Lunch: AH Whey Protein Shake, Coach Nutrition Vanille Smaak Shake, Coach Nutrition L-Carnitine Sinaasappel Smaak 2500Mg. Diner: AH Peen Julienne, AH Kogelbiefstuk, Knoflook, AH Shiitake, AH Bloemkool Rijst, AH Baby Romaine Sla, Saitaku Mirin Rijstwijn, Sesamolie, Sojasaus. Snacks/Andere: Ei, Cabernet Sauvignon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|