Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 107 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 82,86g | Eiwit: 93,42g | Kolhy: 64,58g.
Ontbijt: Coach Nutrition Kersen Smaak Ontbijtshake, AH Whey Protein Shake. Lunch: Coach Nutrition L-Carnitine Sinaasappel Smaak 2500Mg, Coach Nutrition Vanille Smaak Shake, AH Whey Protein Shake. Diner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Groene Chilipepers, Molensteen Amandelmeel, Uniekaas Parrano Strooikaas, Knoflook, AH Cherrytomaten, Courgette, Cabernet Sauvignon, Avocado, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+. Snacks/Andere: Coach Nutrition L-Carnitine (Tropisch Fruit), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|