Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 109,60g | Eiwit: 118,26g | Kolhy: 160,13g.
Ontbijt: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Mini Bagels - Plain, 2% Fat Milk, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Blueberries, Clementines, Strawberries, Watermelon. Lunch: Kettle Brand Himalayan Salt, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun. Diner: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Eat Smart Sweet Kale Chopped Salad, Chicken Breast. Snacks/Andere: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Yellow Tail Shiraz, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Dove Dark Chocolate Hearts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|