|
83,9 83,9 toch 84 zo sprong mijn weegschaal vanmorgen. toch nog meer geduld en nu volhouden en niet mn kop in de wind gooien zoals de weegschaal!!!!
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 34,91g | Kolhy: 53,93g.
Lunch: AH Kip Kerrie Salade, Smaakt Proteïne Cracker. Snacks/Andere: Lindahls Pro Snack, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Peren, Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
|
gewichtsbehoud
|