Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 107,69g | Eiwit: 155,73g | Kolhy: 242,64g.
Ontbijt: Kit Kat Chunky (40g), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Fit Piggy Bar (Hazelnoot Schuimgebak), AH Snacktomaatjes, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Zwagerman Slagers Achterham, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Freshona Augurkensticks, Lidl Meergranen Brood, Henri Willig Mosterd. Diner: Patak's Zoete Mango Chutney, Chef Select & You Muhammara, Rivercote Crackers Gezouten, Zwagerman Extra Magere Rookworst, Aldi Bouillonblokjes, Knoflook, Olijfolie, Uien, AH Wortelen, AH Trostomaten, Makro Garnalen, AH Zoete Puntpaprika, Rum. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark, Rum. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|