Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2921 kcal
|
Vet: 135,95g | Eiwit: 228,52g | Kolhy: 198,22g.
Ontbijt: Nueces, La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Banana, Hellmann's Mayonesa Light, Kale, Tomates, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Andere: Vauquita Vauquita. meer...
|
|
601 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
king_georgear's Gewicht Geschiedenis
|