Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 124,46g | Kolhy: 211,69g.
Ontbijt: Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Filterkaffee, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Lidl Mango Tiefgefroren, Penny Markt Skyr, Heidelbeeren. Lunch: Olivenöl, K-Classic Passierte Tomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Salakis Feta Light, Baby-Spinat, Naturgut Bio Dinkellocken (Gekocht). Diner: American Sandwich Vollkorn, Knoblauch, Senf, Milsani Joghurt 3,5%, Tomaten, Cucina Parmesan , Eisbergsalat, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Wild Berry , Lillet Lillet Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|