Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 157,38g | Kolhy: 164,31g.
Ontbijt: Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Caffè (Espresso). Lunch: Caffè Espresso, Aceto, Conad Coste al Vapore , Coop Luganega di Suino , Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Pasta. Diner: Nature's Gold Fagioli Borlotti, Cucina Nobile Passata Rustica, Rio Mare Tonno al Naturale, BONLÀ Mozzarella Light, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso. meer...
|
|
3273 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|