Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2860 kcal
|
Vet: 123,44g | Eiwit: 180,34g | Kolhy: 240,44g.
Ontbijt: Favorini Hazelnut Wafers, Appel worteltaart, AH Mandarijnen, Egg, Vita D'or Olijf, Zespri Kiwi Gold, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Lidl Kampioentjes Meergranen, Favorini Hazelnut Wafers, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Zwagerman Slagers Achterham, AH Trostomaten, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Freshona Augurkensticks, Alesto Macadamia Mix, Henri Willig Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Zwagerman Extra Magere Rookworst, Aldi Gerookte Spekreepjes, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Jumbo Zuurkool Naturel, Croma Bakboter. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Chocolate Chip Cookie, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|