|
🙂
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 126,41g | Kolhy: 225,82g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Äpfel. Lunch: Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert, Kartoffelbrei. Diner: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Milsani Skyr Natur, Alpenschmaus Chiliwurzerl. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Choceur Nougat, Goldähren Vollkorn Toast, Milka Haselnusscreme. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|