Ing123's Logboek, 01 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
83,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2024:
1767 kcal Vet: 63,89g | Eiwit: 105,88g | Kolhy: 183,38g.   Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Lunch: Kühne Franse Mosterd, AH Kipreepjes, Komkommer, AH Cottage Cheese, AH Rucola, AH Bloemenhoning, AH Snoeptomaatjes. Diner: Bio Today Ghee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Snack Tomaatjes , Komkommer, Oliehoorn Currysaus, Remia Friteslijn, AH Ciabatta Afbakbrood, AH Biologisch Hamburgers. Snacks/Andere: AH Appelkruimel Koek, AH Gevulde Koek. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ing123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.