Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2757 kcal
|
Vet: 83,06g | Eiwit: 77,91g | Kolhy: 329,74g.
Ontbijt: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Zonnebloemolie, Ei, Ananassap, AH Puur & Eerlijk Biologische Stroopwafels, Meergranenbrood, AH Biologische Milde Magere Yoghurt. Lunch: AH Puur & Eerlijk Extra Pure Chocolade, Uien, Tomaten, Aldi Chilisaus, AH Spelt Pitabroodjes, Tivall Falafel. Diner: AH Sushi Yoshino, Prosecco, Smiths Wokkels Paprika. Snacks/Andere: AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio Fitness - 28 minuten, Winkelen - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|