Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 107,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 87,22g | Kolhy: 57,40g.
Ontbijt: Coach Nutrition Kersen Smaak Ontbijtshake. Lunch: Coach Nutrition Bananen Smaak Shake (Sachet). Diner: Bloemkoolrijst, Cardini's Caesar Dressing, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Olijfolie, Coach Nutrition Pindasaus - Maaltijdvervanger - Maaltijdverrijker, AH Baby Romaine Sla, AH Kiemgroenten Pittig. Snacks/Andere: Coach Nutrition Citroen Karamel Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|