Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 30,42g | Eiwit: 94,50g | Kolhy: 157,07g.
Ontbijt: Banane, Brunch Balance 15% Fett, Gurke (mit Schale), MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Prünte Eiweißbrot, Filterkaffee, Vegan Protein, Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Kakaopulver (Ungesüßt). Lunch: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Tomaten, Radieschen, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale). Diner: Penny Markt Skyr, Salakis Feta Light, Baby-Spinat, Goldähren Dinkelmehl Type 630. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|