Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 94,88g | Eiwit: 107,43g | Kolhy: 182,75g.
Ontbijt: XXL Nutrition High Protein Bar, Bakkers Weelde Galetten, Koffie, Twinkelz Vlokken Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Lunch: Daily Chef Penne Zalm in Roomsaus, AH Snack Tomaatjes , AH Veldsla. Diner: Smiths Mama Mia's, AH Gezouten Macadamia Mix, Calvé Yofresh, Jumbo Kip Saucijs. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, AH Cranberry Notenmix , AH Ossenworst, Frischa Roomkaas, Weight Care Maiswafel Roomkaas en Bieslook . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woodchipper's Gewicht Geschiedenis
|