scheisu's Logboek, 31 jan 24

☺️
72,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2024:
1778 kcal Vet: 45,28g | Eiwit: 94,64g | Kolhy: 243,63g.   Ontbijt: Äpfel, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Lunch: Milsani High Protein Pudding Schoko, Aldi Bio Gemüsebrühe, Asia Green Garden Wok Nudeln. Diner: Kartoffelbrei, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Choceur Nougat, Choceur Nougat, Sweetland Veggiefant. meer...
1870 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

40 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.