Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 107,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 73,79g.
Ontbijt: Coach Nutrition Aardbeien Smaak Ontbijtshake. Lunch: Coach Nutrition Kersen Smaak Ontbijtshake. Diner: AH Baby Romaine Sla, Cardini's Caesar Dressing, Becel 100% Plantaardig, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Bosui of Lenteui, Kipfilet Gerookt, Witte Champignons (Geroerbakt), Gebakken Ei. Snacks/Andere: Coach Nutrition Chocolade Brownie Karamel Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|