Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2810 kcal
|
Vet: 97,75g | Eiwit: 209,26g | Kolhy: 251,38g.
Ontbijt: Merba Paas Assortiment, AH Pan Pan Kaas 20+, Appel worteltaart, Egg, Vita D'or Olijf, AH Mandarijnen. Lunch: Fit Piggy Bar (Latte Machiato Caramel Crisp), AH Trostomaten, Zwagerman Slagers Achterham, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Alesto Macadamia Mix, Lidl Meergranen Brood, AH Eiersalade met Bieslook, Henri Willig Mosterd. Diner: Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Kastanje Champignons, AH Sperziebonen Gebroken , Jumbo Varkenshaas, Cucumber (Peeled), Croma Bakboter, Onions, Garlic, Vita D'or Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|