|
Vandaag Taco Mundo besteld.... 🫢🫢🫢 Ik had zo hard gewerkt, en er zooo ontzettend zin in!! 🥑🫘🌮🌮 Ik had een bowl besteld met rundergehakt, bonen, groenten, jalapeños, en.. tsja.. daar zaten ook frieten doorheen. Een complete maaltijd zeg maar, en mijn lievelings 😋😋😋 In de app heb ik hem ingevoerd als anderhalve burrito, ik denk/hoop dat dat aardig in de buurt komt..
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 131,55g | Kolhy: 146,41g.
Ontbijt: Gwoon Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Twinkelz Vlokken Puur, Koffie, Trekpleister Eiwitreep, Fjord Knäckebröd. Lunch: Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gwoon Halvarine, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (Geschild). Diner: Taco Mundo Burrito Grilled Chicken, Corona Extra Bier. Snacks/Andere: XXL Nutrition Eiwitpoeder, AH Magere Kwark, Weight Care Maiswafel Roomkaas en Bieslook , Frischa Roomkaas, Horeca Cranberry Notenmix. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|