Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 50,14g | Kolhy: 119,41g.
Ontbijt: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Cuori di Carciofo Sott'olio, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pollo Arrosto, Pane Bianco. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Marmellata. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 35 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 25 minuten, TV Kijken - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|