Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 179,26g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Smaakt Boekweitvlokken, Kiwi, Peren. Lunch: AH Perssinaasappelen, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Gerookte Zalm, AH Maiswafels Lijnzaad, Grapefruit. Diner: AH Cannellini Bonen, AH Biologisch Rundergehakt, Jumbo Gezeefde Tomaten, AH Biologisch Rode Paprika, Uien. Snacks/Andere: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, AH Pinda's Gezouten, AH Haverkoekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarliesvanH's Gewicht Geschiedenis
|