Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 126,85g | Kolhy: 192,36g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, AH Maisbrood. Diner: Arla Skyr Bosfruit, Wrap met kip, Melkan Crème Fraiche. Snacks/Andere: AH Popcorn Zoet, Lidl Serrano Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|