Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2786 kcal
|
Vet: 90,35g | Eiwit: 159,04g | Kolhy: 269,30g.
Ontbijt: Tastino Zero Ontbijtkoek, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Alesto Macadamia Mix, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Lidl Kampioentjes Meergranen, Amorelli Pistache Crème, AH Witte Bollen Sesam. Diner: AH Trostomaten, Makro Garnalen, Garlic, Onions, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Kastanje Champignons, Saladinettes Rucola, Lassie Risotto Rijst, Chianti Wine. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|