Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 108,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 43,89g.
Ontbijt: Coach Nutrition Vanille Smaak Shake. Lunch: Coach Nutrition Chocolade Brownie Karamel Reep. Diner: AH Kokosmelk Light, Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bloemkoolrijst, AH Paksoi. Snacks/Andere: Augurken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Cabernet Sauvignon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|