Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2853 kcal
|
Vet: 92,05g | Eiwit: 164,81g | Kolhy: 258,29g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Vita D'or Olijf, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Koopmans Havermout Koekjes. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Lidl Kampioentjes Meergranen, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Zwagerman Slagers Achterham, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, EMTÉ Garnalen Surimi Salade. Diner: Remia Frites Saus No Sugar, Harvest Basket Pommes Frites, AH Aubergine, AH Courgette, AH Kastanje Champignons, Rum, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Biefstuk. Snacks/Andere: Rum, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|