Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 119,55g | Eiwit: 105,80g | Kolhy: 57,17g.
Ontbijt: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Vemondo Almond Drink. Lunch: Tommies Snacktomaatjes, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bakkerij Broekmans Asten Koolhydraatarm Brood. Diner: Lidl Schouderkarbonade, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Snacks/Andere: Alesto Pistache Mix, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, We Care Chocolate Brownie, AH Knabbelbacon. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|